Rise Up! Abuso Narcísico

O abuso narcísico não é um abuso qualquer.

Para muitos especialistas na área, é a maior forma de sofrimento humano. Eu sinceramente concordo.

Uma pessoa deixa entrar alguém no seu coração porque confiou na pessoa, ela mostrou ser de confiança, a tratou bem, fez a pessoa sentir-se bem e amada, feliz.

E é quando a pessoa relaxa, baixa a guarda, se entrega totalmente e ao melhor de si, que o narcisista a começa a destruir.

Este abuso não acontece de um dia para o outro.

O narcisista magoa, trata a pessoa com desconsideração e desprezo, mas como já ganhou a sua confiança, e mostrou ser uma pessoa tão atenciosa, a sua vítima começa a se questionar se terá feito algo de errado, porque a pessoa mudou sem aparente motivo. E esta dúvida, vai ser o início da sua desgraça, o aceitar responsabilizar-se, pedir desculpa inclusivé, por algo que não fez.

A vítima quer que tudo volte ao início, estava tão feliz! E vai começar a dar cada vez mais, e a receber cada vez menos. Vai ser acusada de n coisas, vão acontecer n situações sem sentido nenhum, discussões confusas, e no final do processo, a pessoa não sabe onde é a esquerda ou a direita, fica confusa acerca de quem ela própria é.

Tudo porque confiou no outro, deu o benefício da dúvida vezes a mais, foi humilde e quis aceitar responsabilizar-se pela relação... tudo porque não sabia o que um narcisista é.

Porque não entende o que um narcisita ganha com isto, sendo que o que ganha é ver a sua destruição... e aceitar isto... que o objectivo principal é este, de alguém que se amou e se acreditou que amou de volta, com quem se pode chegar a ter um filho, ou, de quem se é filho... é muito disruptivo para a mente e percepção da realidade, da própria existência da vítima.

Vou dizer algo que pode ser chocante, mas que também tem o potencial de partir correntes:

Quem teve um relacionamento com um narcisista teve um encontro com o "mal", porque aceitou o mal na sua vida, no seu lar, no seu coração, corpo... porque em nome desse amor que sentiu e no qual acreditou, fez um contrato com o mal "vou-te amar e estar cá para ti incondicionalmente".

O narcisista faz por entrar no trono do coração da sua vítima, para a destruir por dentro. Subtilmente vai-lhe destruindo o amor próprio ao mesmo tempo que diz que a ama como ninguém, vai-se tornar super dependente dela para viver, ao mesmo tempo que a acusa de ser demasiado apegada e dependente.

A vítima acaba a sentir compaixão, pena do seu agressor, e dedica-se a "salvá-lo", sob a crença "ele/a precisa é de receber mais amor".

O narcisista é um ladrão de almas e um ladrão de sonhos, um desequilibrador imunitário, um "enlouquecedor psicológico", um golpista financeiro, um difamador que lhe quer destruir a carreira e a isso se dedica anos e anos se for exposto.

A vítima demora a voltar a conectar-se com sua essência, pode desenvolver stress pós traumático complexo (que inclui entre outros sintomas insónias, ansiedade, depressão, perca de sentido para a vida, desesperança instalada), fica com o sistema imunitário fragilizado e pode desenvolver problemas graves de saúde, como ficando mais susceptível ao cancro (conheço infelizmente vários casos assim), perca e enfraquecimento de cabelo, muita perca ou ganho de peso.

Pedir a uma vítima de abuso narcísico para voltar a confiar e se entregar de peito aberto ao Universo sem medo que vai correr tudo bem, bem, não vai dar. Ou infelizmente dá, e o problema continua.

Entendam, a pessoa muito provavelmente era assim. E pagou um preço demasiado caro por isso, e enquanto não aprender tudo o que tem para aprender, vai continuar a acontecer-lhe o mesmo...

E então, não há sinais antes disto acontecer? As tais red flags?

Há.

Em nenhum relacionamento abusivo a pessoa está a ser sempre mal tratada. A pessoa é tremendamente bem tratada, e intercaladamente, de uma forma sem sentido e inesperada, mal tradada, negligenciada emocionalmente, tratada sem empatia sem saber o porquê, ficando num estado de confusão mental muito grande.

O narcisista torna a pessoa insegura.

É o maior apoiante da sua vítima, quem mais está lá para ela, a elogia, a faz sentir-se bem.

Cria um hábito de fazer a pessoa sentir-se bem. Depois, pouco a pouco, vai-lhe retirando isso. Sem motivo.

E a pessoa corre, esforça-se para voltar a ter aquela sensação. Fica pouco a pouco presa numa roda dos ratos sem perceber.

A pensar que fez algo de errado pois aquela pessoa é tão boa pessoa! Toda a gente gosta dela!

A dada altura da minha vida, aceitando o que a vida me traz (e porque o meu Amor à sabedoria é mesmo algo poderoso), aceitei conversar com alguns possíveis narcisistas interessados em mim (não me colocando em situações de risco).

Um dos que conheci, (e há tantos assim...), tinha uma tatuagem num braço com Jesus Cristo, e no outro braço uma âncora com homenagem a Deus, por a sua âncora na vida ser a sua fé. Vivia à caça de quem lhe desse um lar (pois vivia numa quarto alugado), apresentavasse como excelente cozinheiro (é a sua profissão), que adora crianças, saudável, amante de caminhadas na praia, tonificado e de boa cara. Educado na fala, tranquilo. Olhando um pouquinho mais ao de perto... intrusivo, desequilibrado, incoerente no trato quando lhe é marcado um limite aos seus avanços. Fui acusada de não ter fé em Deus por o rejeitar, e já não me recordo bem mas é possível que tenha recebido algumas mensagens da bíblia que provavam como eu estava desligada do caminho do Bem. Tudo isto em poucos dias, e de um apenas encontro presencial! Eu era fabulosa e tudo aquilo que ele tinha pedido a Deus! ( eu até posso ser, ele, bem...).

Como sei que tinha uma perturbação de personalidade? Porque após a "rejeição", que foi educada da minha parte, deu-se ao trabalho de anular todos os gostos e comentários que tinha dado a publicações minhas, sabe porquê? Para apagar o rasto perante futuras vítimas, é só isso.

Conheci outros noutros estilos, os que confessam como se têm comportado mal na vida, as suas infidelidades, para garantirem que connosco são de confiança, porque "nós somos diferentes". Enfim. Juntando a isto as histórias que ouvi de outras pessoas que acompanhei, a lista é longa, e há muito mais pessoas por aí assim do que eu imaginaria há uns tempos atrás.

Estas pessoas existem, homens e mulheres, e andam à caça de quem tem bom coração- eles sabem muito bem identificar essas pessoas, às vezes mais do que as próprias têm noção de si mesmas.

Para quem é generoso por natureza, e já passou por estas situações, bem... voltar a confiar é um caminho, que exige tempo.

Pois é no tempo que se observam coerências, entre quem a pessoa aparenta ser, e quem a pessoa é.

Um narcisista eventualmente deixa cair a máscara.

E a reação à marcação de limites, é sempre algo a prestar atenção.

Claro que narcisistas, psicopatas, sociopatas também estudam artigos deste género, e aprendem protocolos como se comportar. Repito, o tempo é um bom mestre - as máscaras caem.

Quando se diz a uma vítima de abuso narcísico que tem de confiar e ser optimista- ela já foi, e ia morrendo no processo, por vezes literalmente (muitos narcisistas têm também psicopatia e sociopatia e num ataque de raiva podem tornar-se violentos fisicamente; quanto à marcação de limites, muito cuidado nestes casos). Então, optimismo sim, com precaução, muita.

Uma pessoa tem o direito de observar aquilo que precisar até ver se pode confiar. Até porque os atributos que esta pessoa tem, e que eles reconhecem, a faz ser alvo de mais caças e perseguições. Isto é real. Não é paranóia.

Quando me perguntam se funciona a questão do tempo? Se o narcisista tem paciência para esperar?

Se você for um alvo com muitos recursos internos, e na vida que construiu para si, aí sim, vai investir tempo, na linha do tempo. Mas, vai investir em outras pessoas ao mesmo tempo, vai falando com outras pessoas para ver quem "cai".

E mesmo que não esteja perante um narcista, se a pessoa interessada em si a troca por outra pessoa mais acessível, isso não quer dizer que você tenha errado em esperar.

O narcisista muitas vezes escolhe apenas quem é mais manipulável- é esse o critério.

E quanto de melhor coração uma pessoa for, com vontade de ajudar, eles vêem isso como uma fraqueza e tentam aproveitar-se disso, com histórias de traumas que lhe podem tocar o coração.

Agora, quem já superou e está informada sobre isto, talvez seja uma surpresa para eles pois vão contra uma rocha. Mas esta transformação é conquistada, com muita aprendizagem e cura.

Não acontece só porque a pessoa foi abusada, entendem?

O abuso narcísico é o catalisador para uma transformação profunda, que a pessoa abraça ou não.

Também pode ficar para sempre debaixo dos escombros do trauma desse relacionamento.

Quanto a novos relacionamentos. "Ah, não deixas ninguém entrar"- e aquela pessoa vinha trazer o quê? Para a sua energia, para a sua vida? "Ah, mas a pessoa A e B dizem muito bem dela". Certo, os narcisistas costumam ser as pessoas mais elogiadas. Entendem a dificuldade?

Os narcisistas vivem das máscaras que constroem, e só a deixam cair com quem têm relações íntimas.

Conhecer o narcisismo é como entrar numa nova realidade, tipo o matrix com o red pill blue pill.

As pessoas mudam pois passam a ver o mundo de forma diferente.

Não é que deixem de amar, mas a cura profunda demora, e o resultado dessa caminhada é um escudo super poderoso.

Eu acredito que a vida me enviou vários narcisistas, não por eu não merecer ser amada, mas para eu os estudar, e estar capacitada para ajudar outros a se erguerem das cinzas.

Os narcisistas "caçam" pessoas com determinado perfil, buscando estatuto. 

Porque é isso mesmo- o abuso narcísico é uma espécie de morte.

Continuar morto, ou renascer, mais ligado à vida que nunca, por mais tempo que demore, aí, já é uma escolha.

Não vale a pena se defender com a crença de que as pessoas são todas horríveis, porque isso não é real.

Dizer "nunca mais volto a amar e entregar-me" é uma tremenda ofensa ao seu coração sagrado, ao seu Amor.

Se ficar aí, então eles já ganharam.

Já lhe roubaram o que de mais precioso tinha-o Amor que carrega no seu coração.

"Mas porque a vida não me envia alguém bom? Pessoas boas? No momento em que eu mais precisava de apoio"?

É por isso que digo que no final do processo, se pode transformar numa fortaleza, num pilar de força, numa rocha- porque vai aprender a contar consigo e com uma força superior.

Sei do que falo, pois passei por tudo isto, com uma criança pequena a meu encargo, também passando por lutos extremamente dolorosos de pai e mãe, fui atacada por várias frentes simultaneamente, e ainda consegui ajudar outros na mesma situação, protegi, defendi os meus sonhos, e contruí fundações fantásticas para a vida que tenho agora.

Claro, estou a recuperar do cansaço, e no processo de recuperar o meu corpo físico (ganhei peso), quero a minha energia, a minha vida financeira de volta (e ou não me chamo Ana Ferreira ou o vou conseguir!).

Tenho limites, como qualquer pessoa. Não falhei, priorizei.

Continuo o meu caminho com muito Amor por mim!

E sei que o que sei hoje, pode ajudar muita gente, já o tenho feito, e a gratidão e reconhecimento que recebo mo mostra claramente.

E vou (re) conhecendo pessoas extraodinárias, elas são a minha prenda, o meu oásis verdadeiro, real.

Usando a metáfora de Jesus no deserto, foi tentado aqui pelo Diabo. Acredito que tivesse fome, sede, e estava só. O Diabo tentou convencê-lo a se atirar de um penhasco, pois se o seu Deus era todo poderoso iria apanhá-lo. E Jesus firma-se e diz que não.

Muitas mensagens da "Nova Era" funcionam assim- confia, não sintas medo, tu é que atrais certas coisas para ti pois é quem tu és por dentro, vai que a vida te agarra e não te deixa cair.

... Meditemos na metáfora de Jesus no deserto.

A jornada de cura de abuso narcísico é um caminho iniciático.

Quem quer que o ensine, as vozes que escolher ouvir neste processo, é uma escolha sua.

Da minha parte, ensino o que sei.

Considero que aprender sobre o narcisimo devia ser lei para todos, funciona como prevenção de muitos problemas psicológicos que existem hoje em dia.

Uns passam por certas coisas, para que outros não tenham de o passar.

Rise up!

E, deixo aqui uma adenda, que um passarinho me pediu para partilhar :)

Imagine este cenário e esta simbologia:

Existe alguém para si no mundo.

E tanto o Bem como Mal sabem os atributos dessa pessoa.

Então o mal envia undercovers, pessoas que imitam esses atributos mas que não é autêntico de facto.

O Bem, como quer que evoluamos, aguarda que cresçamos em consciência e que aprendamos a reconhecer o que é o quê, e que compreendamos quem somos e o nosso real valor.
Porque só aí também vamos poder reconhecer o real valor dessa pessoa. E o que verdadeiramente merecemos.
O Bem não permite que nos aconteça algo que não consigamos ultrapassar, e protege-nos na medida do possível da nossa ignorância.
Mas não quer que permaneçamos na ignorância... e vai-nos apresentar recursos para nos curarmos e evoluirmos. Essa, é a nossa parte.

Rise up!

Ana Ferreira